LIBRO La guia definitiva - Entrenar con pesas para boxeo de Rob Price PDF ePub

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La guia definitiva - Entrenar con pesas para boxeo de Rob Price

Descripción - Reseña del editor La guía definitiva, Entrenar con pesas para boxeo es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para boxeo que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libor le proveerá con un programa de entrenamiento para todo el año diseñado para aumentar la velocidad de sus golpes y la potencia en sus jabs y ganchos. Al seguir este programa incrementará su aguante y resistencia lo que resultará en un movimiento de pies extraordinario que hará que baile alrededor de sus oponentes y golpeándolos con duras combinaciones hasta la campanada final.Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!

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Detalles del Libro

  • Name: La guia definitiva - Entrenar con pesas para boxeo
  • Autor: Rob Price
  • Categoria: Libros,Deporte,Deportes de combate y defensa personal
  • Tamaño del archivo: 7 MB
  • Tipos de archivo: PDF Document
  • Idioma: Español
  • Archivos de estado: AVAILABLE


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